Vous êtes à la recherche du matelas idéal pour passer une bonne nuit de sommeil ? Des matelas à ressorts aux ensembles de lit en mousse de latex, il y a tellement d’options différentes disponibles sur le marché aujourd’hui qu’il peut être difficile de savoir quelle voie prendre. De nombreuses personnes ont découvert qu’un matelas en mousse à mémoire de forme offre une combinaison gagnante de soutien, de confort et de durabilité, quel que soit votre poids corporel. En fait, la mousse à mémoire de forme est une option populaire et abordable. Voici 6 avantages d’un matelas en mousse à mémoire de forme à prendre en compte si vous êtes à la recherche d’un nouveau lit :
Sommaire
1. Il convient à toutes les positions de sommeil
Vous êtes un « dormeur sur le ventre » ? Dormez-vous sur le côté ? Devez-vous vous allonger sur le dos pour commencer à compter les moutons ? Ou bien changez-vous de position toute la nuit à cause de la chaleur corporelle ou pour d’autres raisons ?
Quelle que soit la réponse, un matelas en mousse à mémoire de forme est adapté à la position de sommeil de votre choix ainsi qu’à votre chaleur corporelle. La mousse à mémoire de forme étant un matériau hautement résilient, elle peut s’adapter à un large éventail de pressions, contrairement à tout autre type de matelas, et offrir un soutien égal aux parties de votre corps tout en reprenant sa forme initiale. Par exemple, les dormeurs dorsaux qui utilisent la mousse à mémoire de forme peuvent profiter d’un lit qui les aide à maintenir l’alignement de leur colonne vertébrale, tandis que les dormeurs latéraux et dorsaux bénéficient d’un soutien constant de leurs contours et de leurs articulations, ce qui réduit les douleurs corporelles. Comment faire mieux ?
2. Elle favorise des habitudes de sommeil saines
L’un des grands avantages de la mousse à mémoire de forme est sa capacité à vous aider à dormir plus longtemps et mieux. Les matelas à mémoire de forme sont conçus non seulement pour soutenir le corps, mais aussi pour le détendre, ce qui permet un sommeil plus réparateur qui dure toute la nuit.
Une autre caractéristique merveilleuse de la mousse à mémoire de forme est sa capacité à réduire le transfert de mouvement. Alors que le mouvement sur une zone d’un matelas à ressorts est rapidement et sensiblement transféré dans tout le lit, le mouvement sur un matelas à mémoire de forme est généralement isolé dans une section du lit. Comment cela peut-il vous aider à obtenir une meilleure nuit de sommeil ? Eh bien, si votre conjoint a tendance à se retourner toute la nuit et que vous faites partie des personnes ayant le sommeil léger, vous ne sentirez (ou n’entendrez) pas autant ses mouvements sur un lit à mémoire de forme que sur d’autres matelas
3. Durable et longue durée de vie
Les matelas en mousse à mémoire de forme ont une durée de vie parmi les plus longues de l’industrie du sommeil. En fait, les matelas traditionnels en mousse à mémoire de forme de haute qualité peuvent durer jusqu’à 20 ans ! Même la mousse de densité moyenne à élevée a une durée de vie moyenne de 7 à 10 ans, ce qui représente un bon rapport qualité-prix.
C’est un grand contraste avec les matelas à ressorts qui ne peuvent durer que 5 ou 6 ans avant de devoir être remplacés. Bien sûr, l’une des raisons pour lesquelles les matelas traditionnels en mousse à mémoire de forme sont si durables est qu’ils n’ont pas de ressorts du tout et sans ressorts pour s’user et se détériorer, il est beaucoup plus facile pour un lit de durer.
De plus, la plupart des types de matelas en mousse à mémoire de forme ont tendance à conserver leur forme pendant de très nombreuses années. Ainsi, le coût d’achat de votre matelas est plus élevé, mais il demande moins de renouvellement et l’entretien de votre matelas est plus simple ! Les matelas en mousse à mémoire de forme ne s’affaissent pas autant au fil du temps que les matelas à ressorts, grâce à leur matériau à la fois solide et souple. Cela signifie que vous n’aurez pas à remplacer votre lit avant longtemps, ce qui vous permettra d’économiser beaucoup d’argent !
4. Il réduit la douleur et l’inconfort
Souffrez-vous de douleurs articulaires ou d’arthrite ? Vous souffrez d’une blessure à la colonne vertébrale ? Si c’est le cas, la couche supérieure molle d’un matelas à ressorts vous causera probablement beaucoup d’inconfort, car elle offre un soutien minimal aux endroits où vous avez besoin de force, alors qu’elle est rigide à tous les endroits où vous avez besoin de flexibilité.
En revanche, de nombreux types de matelas en mousse à mémoire de forme sont recouverts d’un matériau rigide mais flexible (généralement en polyuréthane) qui épouse les contours de votre corps et offre un soutien maximal à vos articulations et à votre colonne vertébrale. Cela réduit considérablement la pression exercée sur votre corps et rend votre sommeil beaucoup plus agréable, notamment pour les personnes qui dorment sur le ventre. En outre, certains fabricants ont créé des matelas hybrides qui utilisent des ressorts pour améliorer leurs propriétés orthopédiques. Fondamentalement, un ensemble de ressorts est pris en sandwich entre deux couches de mousse à mémoire de forme, ce qui donne un matelas qui améliore l’alignement de la colonne vertébrale.
5. Il peut aider à réduire les symptômes d’allergie
La mousse de polyuréthane est construite avec un motif dense de fibres. Ce motif est très résistant aux allergènes courants, tels que les moisissures, les acariens, les squames d’animaux domestiques, etc. Cela signifie que le matelas en mousse à mémoire de forme peut contribuer à réduire les allergies dans le présent, et aussi aider à prévenir l’urgence des symptômes liés aux allergies dans le futur.
De nombreux dormeurs ont du mal à se reposer à cause de symptômes d’allergies, tels que l’écoulement nasal. Si vous avez du mal à passer une bonne nuit de sommeil à cause de vos allergies, un matelas en mousse à mémoire de forme est peut-être ce qu’il vous faut.
6. Il offre un soutien à température contrôlée
Avez-vous remarqué que certains matelas ne semblent être conçus que pour une saison particulière de l’année ? Par exemple, certains lits sont chauds en hiver, mais insupportablement chauds en été, tandis que d’autres matelas ne sont pas assez chauds. En revanche, les matelas en mousse à mémoire de forme utilisent la technologie viscoélastique pour offrir une expérience de sommeil confortable tout au long de l’année.
La mousse à mémoire de forme utilise en fait la chaleur de votre corps pour maintenir la chaleur pendant votre cycle de sommeil, ce qui en fait une excellente option pendant les nuits froides d’hiver. En revanche, les matelas en mousse à mémoire de forme complétés par des housses qui favorisent la fraîcheur offrent confort, respirabilité et circulation pendant les périodes chaudes.
